Symmetri del 2

För någon vecka skrev jag ett inlägg om symmetri. Det fick väldigt många visningar så jag antar att det var intressant. Kortfattat handlade det om att många har svårt att svänga/åka översteg höger eftersom det dominanta benet inte är ytterst. Del 2 handlat ju då om att göra något åt saken. Det är allmänt känt att höger hjärnhalva styr vänster sida av kroppen så uppgiften blir således att försöka öka kvaliteten på "signalerna" till detta område. Jag har försökt jonglera upp en ⚽️ på vänsterfoten och var förbluffande kass i början men nu börjar det kännas mer naturligt. Vet inte om det hjälper men chansen finns ju och det känns som bra träning. Testa! Du kan säkert komma på fler saker som kan stärka din "dåliga sida"👍