Tid för reflektion 

06.09.2024
Jag jobbar inte bara digitalt, det behövs en del träning för att testa, tänka och lösa problem. Ligger i rätt bra emellanåt om jag får säga det själv👏 Den här tiden för dig själv är oerhört värdefull. Du bestämmer vad du vill träna på och allt annat runtomkring. När säsongen är igång är det i stort sett tvärtom. Nu är tiden att för att experimentera, misslyckas och till slut sätta det! fokusera på 2-3 grejer, var specifik. Jag skulle satsa på speed och symmetri. "Time on task", brukar man säga - principen att det tar tid att utveckla muskelminne, ett motoriskt program eller vad man nu vill kalla det. En utmaning för vem som helst i ett samhälle där vi är drillade med snabba belöningar. Vad spelar det för roll om ditt projekt tar hela sommaren? Ingenting alls. Chansen är stor att du löst problemen och lärt dig massor om dig själv. Träna på grejer som som du kan överföra till isen. Utrustningen är viktig, jag rekommenderar Marsblade och "Green Biscuit"