Komfortzonen

Det här är superviktigt om man hyser något som helst hopp om att kunna åka skridskor på toppen av sin förmåga:
Du behöver vara komfortabel med att sätta tryck på skridskon och leverera all kraft mot isen under ett kort ögonblick på en ensam skena. Detta kräver timing och styrka. Det är också en mental grej eftersom man måste ur sin komfortzon. De flesta kan inte rätta till detta eftersom det är aldrig någon som förklarat det för dem. Men nu är det sagt. Varsågod!👍💯