Grunder för bättre skridskoåkning
Sida-vid-sida jämförelser och annat coolt i denna PDF (19 sidor) där jag i bild och text presenterar hur några av världens bästa spelare rör sig på isen. Det är möjligt att spara år av missförstånd och felinriktad träning bara genom att förstå ett antal enkla grundkoncept. Ingår i båda paketen!
Paket 1:
- Sammanfattning av egenskaper som utmärker snabba spelare
- Videoexempel på ovanstående egenskaper för bättre förståelse
- Videoexempel: Arm - och benrörelsen på en NHL spelare i toppklass
- Grunder för bättre skridskoåkning: Sida-vid-sida jämförelser och annat i en pdf (text och bild).
- Övningar på is (inlines funkar också helt ok)
- Utvalda YouTube klipp på NHL spelare för självstudier
- Artikel: Skridskoåkning för ishockeyspelare del 1
- Artikel: Skridskoåkning för ishockeyspelare del 2
- Analys "light" - om du skickar en video via e-mail eller SMS levererar jag skriftligen TRE saker du kan förbättra i din åkning.
- Kom-igång support
- Studie: "Game performance skating characteristics of professional hockey players". Detta är en viktig studie. Jag förklarar varför i artikel 2.
Passar bra om du är självgående eller har en tight budget. Värdet är ändå riktigt högt eftersom jag har inkluderat minianalysen, övningarna och kom-igång support. Börja din resa här!
750 kr exkl. moms
Paket 2:
- Sammanfattning av egenskaper som utmärker snabba spelare
- Videoexempel på ovanstående egenskaper för bättre förståelse
- Videoexempel: Arm - och benrörelsen på en NHL spelare i toppklass
- Grunder för bättre skridskoåkning: Sida-vid-sida jämförelser och annat i en pdf (text och bild).
- Övningar på is (inlines funkar också helt ok)
- Utvalda YouTube klipp på NHL spelare för självstudier
- Artikel: Skridskoåkning för ishockeyspelare del 1
- Artikel: Skridskoåkning för ishockeyspelare del 2
- Studie: "Game performance skating characteristics of professional hockey players". Detta är en viktig studie på många sätt. Jag förklarar varför i artikel 2.
- Feedback på din inskickade video (jag illustrerar, pratar och identifierar dina specifika förbättringsområden)
- Protokoll med bedömning och kommentar
- Fri support/kontakt med mig en månad efter köp. Vi hinner ta upp saker som inte fick plats i paketet.
- Tillgång till analysverktyget CoachNow vilket innebär att du själv kan följa din utveckling