Står du helt stilla på en våg som visar att du väger 80 kg är tyngdkraften 800 Newton och normalkraften 800 Newton. Om du istället stampar eller hoppar upp och ner på vågen kan du rätt lätt få upp normalkraften (den uppåtriktade kraften) i dubbla kroppsvikten, d.v.s 1600 Newton. Snabba spelare nyttjar detta faktum och kommer "ner" i isen...
Höj din nivå några snäpp genom att koncentrera dig på spelet istället för din skridskoåkning! Det är ju hela poängen om jag nu skulle ha glömt bort att förmedla det förut. Jag erbjuder analys/utbildning för hockeyspelare som är unik i flera avseenden. Du kommer att få veta vad skridskoåkning egentligen är och jag förklarar också hur och varför. Jag...
Vid något tillfälle kommer du få höra hur armarna ska röra sig när du åker skridskor. Vanligtvis lärs det ut en armrörelse framåt - bakåt, låter ju vettigt eller hur? Du ska ju ändå framåt. Visa då den här bilden av Connor McDavid och säg, "Men coach, jag tror jag vill att mina armar ska röra sig i sidled, det...
Rikard Rakell i Pittsburg Penguins tillhör toppskiktet i NHL med sin skridskoåkning. En stor del i detta är att han nyttjar sin massa och de stora musklerna inom den blå cirkeln, det är verkligen tydligt på den här bilden tycker jag. Man kan nog köra ben och annat i gymmet hur mycket man vill men utan rätt teknik så är...
